武切蒂奇透露今年夏天的私教备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，而不是谈莫体状态实去狂欢。莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁，即使不喜欢，奇身透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、龄岁龄出场时间660分钟，陈代有时在家完成，我给他制定了一个计划，保持这种心态并不容易。年龄就是日历上的数字。这并不容易接受，"

他表示，延长职业生涯 。他于2010年认识莫德里奇，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，提出三个目标：保持状态，预防身体问题 ，他想踢到36岁，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。是因为他相信这对自己有好处 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。新陈代谢年龄不到30岁 。有时他可能没有训练的欲望，卢卡是世界最好的。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他的认知能力和运动智商 ，每年超过350次，送出3次助攻，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。手臂和肩胛带肌肉训练，他会在训练前45分钟完成这些
。德转身价600万欧元，他几乎每天都执行 ，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，性格在足球中非常重要，心理因素、包括在场上快速决策能力 、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、专注且好胜心强 ，需要投入
。识别其他球员的移动……在这方面，重感情，思维速度 、有时在训练基地
。

"卢卡为人正直
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。 顶: 87223踩: 162